GLUTAMINA DUX 300gr
Glutamina é um aminoácido muito usado na suplementação.
Para que serve:
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Auxilia na recuperação muscular
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Fortalece o sistema imunológico
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Ajuda na saúde do intestino
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Contribui para reduzir o catabolismo em períodos de estresse físico
Quem costuma usar:
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Pessoas que treinam com intensidade
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Quem tem baixa imunidade
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Quem possui problemas intestinais
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Em fases de estresse ou dietas restritivas
Como tomar:
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Dose comum: 5g a 10g por dia
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Pode ser tomada em jejum, após o treino ou antes de dormir
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Geralmente diluída em água
Engorda?
Não. A glutamina não é calórica e não gera ganho de gordura.
Retirada disponível em Lira Suplementos
Normalmente pronto em 2 horas